Lebensstil für Herzgesundheit
![Herzgesunder Lebensstil](http://www.baeumler-agentur.de/images/stories/bilder/bcherliste_8_revolution_web.jpg)
Völlige Nikotinabstinenz, Stressmangement und Entspannungstechniken, fettreduzierte, salzarme und weitgehend cholesterinfreie Ernährung, intakte zwischenmenschliche Beziehungen und ! individuell dosiertes körperliches Training - mindestens eine halbe Stunde am Tag, sind die fünf Säulen eines herzgesunden Lebensstils.
Schwarzwälder Bote, 28. Dezember 2012